高嘌呤饮食是指什么 危害非常大的3种高嘌呤食物(4)

高嘌呤饮食是指什么

5.再放入青红椒丝，快速翻炒半分钟，起锅前淋入少许花椒油，简单翻炒几下，即可关火起锅盛入盘中。

三、青椒

做法：【青椒炒鸡蛋】

1、准备青椒6个，洗净后撕成小片，装入小盆中备用；大葱一段切成葱花；大蒜几粒拍扁，切成蒜末。

三个鸡蛋，打入小碗中，加少许食盐、胡椒粉、十三香、料酒，搅匀打散。

2、炒锅烧热，加一勺食用油，充分划锅后倒出，再倒入半勺食用油，油热后倒入鸡蛋液，颠锅翻炒几下，等鸡蛋凝固后，倒出控油。