五月份吃什么水果 五种水分足口感好的应季水果推荐

五月份吃什么水果

为大家介绍五种水分足口感好的应季水果推荐和五月份吃什么水果的内容，一起跟随小编看看具体内容吧！

5月，有钱没钱，5种水果记得多吃，水分足口感好，应季而食受益多。

进入5月中旬，气温也越来也炎热了，高温多吃闷热潮湿，这个季节非常适合各种水果的生长，夏天也是很多夏季时令水果上市的季节，多吃当季水果不仅水分足口感好，营养也是非常高的，对身体非常好。

5月，这5种水果记得多吃，正当季水分足口感好，应季而食受益多。

一、菠萝

菠萝是夏季的时令水果，5月份的萝卜开始大量上市，夏季高温多雨的气候，天气热光照足和水分足，菠萝的口感更香甜多汁，5月份也是吃菠萝的黄金季节，菠萝酸甜的口感非常开胃，夏天吃还可以解暑解渴。

菠萝含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养元素。5月热天胃口不好，可以吃点菠萝增进食欲，菠萝做的菜肴也不错。但一次也别吃太多，适量即可。

菠萝的挑选技巧：

菠萝跟凤梨还是有区别的，凤梨没有小刺，处理和吃起来会比较方便。菠萝挑选的时候选择外形圆胖一点的菠萝，果肉会更加饱满成熟，口感比较甜，长叶子的菠萝要比短叶子的好吃。

另外如果菠萝顶部的叶子已经干了，菠萝颜色比较深黄说明已经不新鲜了。做菜喜欢酸甜口感可以选择带点黄绿色的菠萝，做菜口感比较好。

二、樱桃

5月份也是吃樱桃的最佳季节，比起进口的车厘子，咱们国内的樱桃营养和口感也是很棒的，价格还更实惠呢，国内的樱桃品种也比较多，可以选择自己喜欢的。

樱桃在北方比较多，北方的小伙伴有口福咯。樱桃里含有丰富的维生素，铁元素等营养元素，多吃对身体也非常好的。