水蜜桃的作用与功效 原来水蜜桃对身体这么多好处(2)

水蜜桃的作用与功效

3、提高消化功能

水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。

水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。

关中水蜜桃，全身是宝。桃果，含有丰富的糖、果酸、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝r、素、维生素C、蛋白质、脂肪、果胶质等营养成分。因此，有“桃饱杏伤人”之说。

适当吃桃，老少皆宜。故历来有“仙桃”、“寿桃”之称。除鲜食外，还可加工成罐头、桃干、蜜饯、脯酱等。桃果对人体不仅有滋补作用，而且有医疗价值。

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