水蜜桃的作用与功效 原来水蜜桃对身体这么多好处

水蜜桃的作用与功效

小编为你讲解原来水蜜桃对身体这么多好处和水蜜桃的作用与功效方面的介绍，具体详情如下：

夏园桃已熟，红脸点胭脂。

又到了陕西水蜜桃成熟的季节啦！

关中水蜜桃，自古为陕西一大名产。其特点是：挂果早，产量高，品质好，色泽艳丽，一侧绯红，一侧乳白。正如唐代诗人温庭筠所描绘的“夏园桃已熟，红脸点胭脂”。

陕西水蜜桃个大皮薄，肉质细嫩，柔软多汁，味甜如蜜，芳香可口，关中水蜜桃其品种依果肉色泽分为黄、白、红3种。肉质为黄色者，做罐头、果酒、果汁、蜜饯最好；肉质为红、白色者，以鲜食最佳。

水蜜桃功效与作用：

1、养阴润肺

水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。

2、清肠排毒润肠通便

水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。