女人长期喝茶有什么好处 女性多喝茶都有什么好处(2)

女人长期喝茶有什么好处

那么，女性朋友应该选择哪些茶比较好呢？不同的体质所适宜的茶也有所不同，所以，今天就为大家整理了几款春季女性可以喝的茶，都是经过老茶客推荐，且品质、口感都不错的好茶，大家可以参考一二。

一、菊花茶

菊花，是中国自古就有的传统名花，无论是观赏还是泡茶，它都是百花中的佼佼者。

其产地遍布全国各地，就拿古都开封来说，菊花出产的品种就高达一千多种，其中当属青驰菊别具一格，它的外形硕大美观，花瓣精致匀整，色泽金黄明亮，香气清新淡雅，且保留着纯天然的风味，是当地人尤为喜爱的清凉茶。

冲泡时，一朵就可泡一杯，注入热水的瞬间，花瓣也会似重新绽放一样舒展开来；静置约5分钟后，干茶内含的水苏碱、菊甙等精华可完全溶于汤中，汤色呈现浅黄透亮状。

这时小口慢饮，清醇的甘味可滋润全身，给人一种心旷神怡之感，同时还能够缓解视疲劳，非常适合经常熬夜、上班、女性朋友等人群饮用。

二、茉莉花茶

这是中国传统的再加工类花茶，主要采用鲜花茉莉以及茶叶素坯为原料，通过多道特殊工序精炼完成，具有浓浓的茉莉花香，并且还带有茶味，虽然茶中不见花，但两者巧妙结合的味道，深受广大消费者的喜爱，所以也被称之为“人间第一香”。

优质的茉莉花茶，一般采用的是含苞欲放的茉莉，这样所窨制出的干茶，香气馥郁持久，滋味甘爽丝滑，且叶底肥软匀整，是女性朋友可以常喝的饮品。但需要注意的是，生理期女性、孕妇等群体不适合饮用。

三、玫瑰花茶

这是用新鲜的玫瑰花搭配茶叶经过窨制而成的花茶，具有浓烈的花香，并且还能提神补气，所以很多女性朋友喜欢用它泡饮，但内虚火旺人群要谨慎使用。