五毒月是什么意思 民间所谓五毒分别指的是什么(2)

五毒月是什么意思

农历五月除了有五毒月的说法，还有九毒日的叫法，按照传统，一整个五月中都是恶月，是很不吉利的一个月，但是其中有九个日子是最伤身损耗精元的日子；

这九个日子分别是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六和二十七共9天的时间，这九天被人们称为“天地交泰九毒日”；

再加上农历的五月十四是天地交泰日，所以在农历五月中，夫妻是不能同房的，在古代还有农历五月妇女要回娘家住一个月的传统，尤其是在九毒日时更要谨慎。

在了解了农历五月“五毒月”和“九毒日”的说法由来后，我们再来看一下在农历五月我们应该如何做才能安全度过农历五月。

1、注意休息。

进入到农历五月后，天气会越加变得炎热起来，由于昼长夜短，很多人都有熬夜的习惯，尤其是当代年轻人，但是越是如此，就更应该改掉熬夜晚睡的坏习惯，养成早起早睡的好习惯。

五月后，空气中的湿气逐渐增加，身体中的毒素也逐渐增加，如果还继续熬夜的话，就会影响到身体的正常排毒。

我们身体中很多器官在深夜，人处于深度睡眠状态下才会排毒，比如（GAN-ZHANG）的最佳排毒时间是子时和丑时，如果在这个时间段熬夜的话，（GAN-ZHANG）就无法休息和正常排毒；

时间久了以后，肝功能就会衰弱，从而影响到全身排毒，所以在农历五月应该改掉熬夜晚睡的坏习惯。