红茶与绿茶的区别有哪些 红茶与绿茶哪个对身体好(2)

红茶与绿茶的区别有哪些

区别4：红茶和绿茶的作用

红茶性温，可以起到去寒、暖胃的作用，也可以帮助肠胃消化，增强人的食欲。

尤其是在天冷的时候，来一杯红茶再合适不过了。

此外，红茶中含有的茶红素还能除臭，可以预防口臭。

绿茶性凉，因为没有进行发酵的缘故，茶中保留着大量的天然营养物质。所以人们常常说绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强"。

天气炎热，人们常常体力不足，这时候喝杯绿茶最好了，因为绿茶中茶多酚能促进消化腺分泌，既生津又解渴。

此外，由于绿茶的天然成分基本没有丧失，对于增强活力防衰老有一定的功效，而这些功效是其他茶类所不具备的。

不过，无论喝哪种茶，对我们都是有益的。

只是我们一定要根据自身情况而选择，毕竟这2种茶的区别还是很大的，选择正确也是对自己身体负责。

以上『领啦网』带来的红茶与绿茶哪个对身体好和红茶与绿茶的区别有哪些的详细讲解，仅供大家参考建议！