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立卧撑和波比跳的区别 对比而言哪个热量消耗大(2)

作者:李青青 更新:2024-03-12 03:42:36 来源:领啦网
导读:立卧撑和波比跳的区别,动作4:立卧撑+提膝跳 动作5:立卧撑+左右交替侧提膝 动作6:立卧撑+半蹲

立卧撑和波比跳的区别

立卧撑和波比跳的区别

动作4:立卧撑+提膝跳

立卧撑和波比跳的区别

动作5:立卧撑+左右交替侧提膝

立卧撑和波比跳的区别

动作6:立卧撑+半蹲