什么工作有利于抑郁症患者恢复 抑郁倾向适合这10种工作(2)

什么工作有利于抑郁症患者恢复

4、跟小动物在一起的工作。

如果你容易焦虑，同时又喜欢小动物，其实可以结合到一个很好的工作机会。

小动物是很会给人带来快乐感觉的。

有句话是这么说的：

“我接触的人越多，我越喜欢狗。”

足以证明小动物会给人带来多大的精神安慰。

比如在宠物店工作，天天跟可爱的小猫小狗在一起，看着它们都会被治愈到。

5、自己擅长的工作。

做自己擅长的事情，更能产生工作效果。

比如我们以前上学的时候，可能有一门课你成绩很好。

成绩越好，你就越有自信，就越喜欢上这门课，然后这门课成绩会一直越来越好。

这就是擅长的力量：给你很多正反馈，让你自信满满，做出更好的成绩。

6、自己喜欢的工作。

有一句话说得很好：“热爱可抵岁月漫长。”

如果从事自己喜欢的工作，那么，哪怕是遇到困难挫折，想到自己是喜欢这份工作的。

也会打起精神继续努力下去。

其实所谓的自律是什么呢，如果你喜欢某件事情，你根本不需要自律，就会主动去做，而且做得很好。

就比如说散步，有人觉得散步很累，但是如果是逛街，逛几个小时都不累。

因为喜欢逛街，所以在走路的时候根本不觉得这是在“坚持”，而是在做自己喜欢的事情。