冬季跑步装备需要哪些东西和材料 冬天跑步运动装备推荐(3)

冬季跑步装备需要哪些东西和材料

6.跑步眼镜

跑步眼镜也是必须要戴的。

跑步眼镜的作用也很大，戴上它可以防风雪，防眼睛疲劳，防雪盲症，防紫外线。

跑步眼镜可并不仅仅是拉风这么简单哦。

7.跑步手套

跑步时最怕冷的部位是哪里？就是我们的双手。那是因为手部处于血液循环的末梢，而跑步时大量的血液流向了腿部肌肉，这就导致了我们的双手非常冷。因此，冬天跑步戴上一双合适的跑步手套是必不可少的。

而我一般会戴那种不厚不薄的跑步手套。跑步手套太厚，汗液不容易排出去，手套里面湿漉漉的，会影响跑步体验。太薄了，保暖效果不好，又会影响跑步状态。

8.跑步腰包

还得准备一个稍大些可以装水的跑步腰包。

里面可以放上手机，钥匙，纸巾，创可贴，巧克力等物件。

可以及时地补水，补能量。也省去了许多小物件放在口袋里给跑步带来的麻烦。

冬天跑步很辛苦，也很麻烦，光是跑步装备就要准备很多。不过，与冬季跑步给我们带来的诸多好处相比较， 这些辛苦和麻烦也就只是冰山一角了。

对于严肃跑者来说，尤其如此。

以上分享的冬天跑步运动装备推荐以及冬季跑步装备需要哪些东西和材料的全面介绍了，希望给网友们带来一些相关知识。