过人招式篮球教学 篮球场上3大过人绝技教程

过人招式篮球教学

为大家介绍的是篮球场上3大过人绝技教程和过人招式篮球教学的相关内容，接下来就是全面介绍。

篮球场3大过人绝技，风骚又实用，把对手晃到脚踝隐隐作痛！

打球蓝不过人，是没有灵魂的，而过人突破（Y-T-L），不能不*啊！

今天来讲讲三大脚踝终结过人技巧，特别是在攻防转换的情况中，往往会有出其不意的效果。这是基础过人的进阶动作，建议有一定的控球能力的球友收藏练习。

1.小跳步+变向过人

向前小跳步移动，引诱防守人往一侧移动，再发力变向过人，这动作有很强的机动性，防守人甚至会被晃倒。当然，我们的脚步也要交代清晰。

突破假动作是迷惑的关键，我们要往哪边变向，就用哪边脚来跳，一只脚先往变向相反的方向踏出去后迅速变向，建议球友先从惯用手控球变向练起，这样变向的速度会更快更流畅，机动性更强。

晃动肩膀，或者往前耸肩，能够使动作变得更加逼真。不过我们的第一步要迅速，但要控制好动作幅度，不能给防守人一个大肩膀，否则会被吹罚进攻犯规。