老年人是指多少岁以上的公民 我国老年人的年龄划分标准

老年人是指多少岁以上的公民

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2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，就可以称呼老年人了。

老陈前段时间退休了，但是他的内心并不情愿，因为觉得自己身体还硬朗，看起来也不是很老，认为自己还能再工作10年，没必要这么早就退休。

老伙计听说老陈退休了，邀请他参加社区的老年活动社团，但是老陈却拒绝了，他觉得自己还是中年人，不应该每天下棋、打牌，应该打羽毛球，乒乓球。

其实有很多60多岁的人都有类似的想法，他们觉得自己的身体还算硬朗，就不算是老年人，那么判断老年人的标准是什么呢？过了多少岁才可以称为老年人呢？下面就一起来了解一下。

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2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，就可以称呼老年人了

世界卫生组织经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定，该规定将人的一生分为五个年龄段：

18到44岁的人群是青年人

45到59岁的人群是中年人

60到74岁的人群是年轻老人

74到90岁的人群是年老老人

90岁以上的人群是长寿老人

通过这个划分标准，可以看出60岁之后就可以称作是老年人了，大家不妨对照这个标准，看看自己属于什么范围内。

当然年纪的划分标准只是一个数据，没必要认为自己年纪大了，就是一个老人生活中很多60多岁的老年人，平时坚持锻炼养生，身体很健康，看着跟中年人差不多。

然而也有一些中年人因为有不良的生活习惯，虽然实际年纪是中年人，但是身体却被他们挥霍衰老了。

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符合什么样的标准才是健康的老年人呢？

身体的一些变化并不等于疾病，只是老了而已，比如骨刺，判断是不是健康的老年人，可以对照以下这几个标准看看。

1、大病没有，小病稳定

癌症和残疾等都属于大病，很多老年人患的高血压和高血脂都是小病，只要指标控制得比较稳定，没有并发症，那么就是健康的老年人。

我们无法避免衰老，人老了之后，这些指标就会发生变化，如果还要求跟年轻人一样，根本是不可能的。

2、认知功能基本正常

3、心态健康

4、生活可以自理

5、可以保持良好的生活方式