为什么女人比男人长寿 我国女性平均预期寿命比男性长(2)

为什么女人比男人长寿

反观男性，影响寿命的因素就比较多了。

比如烟酒这两项。

从抽烟、喝酒的数据就能看出来，在抽烟的3亿烟民中，有2.9亿是男性，而在饮酒数据中，男性的饮酒率是48%，是女性的3倍。

它们的致癌能力就不用说了，不仅致癌成分多，还会攻击人体好几个器官部位，若是长时间和这“两兄弟”为伴，长寿或不是一件容易事。

除了烟和酒，男性还要面临更多的社会压力和责任，对自己要求高，不善于表达。

很多脏累苦、需要出差、需要值夜的工作都是由男性来承担，所以男性的身体遭受的损伤更多一些。

说了这么多，不是为了让女性朋友沾沾自喜，也不是为了打击男性朋友的自信心，而是想告诉大家，健康和长寿和性别无关，和自己的选择有关。

衰老没有办法阻挡，但是可以想办法延缓进程。或许经过多年努力，男性朋友就能把那5岁的差距赶上来。

不管男女，我们都应该为了健康长寿而努力，从改变生活中的小事开始，比如说关注心理健康，训练自己的抗压能力、排解不良情绪的能力，凡事都能微笑面对。

再比如说选择安全的工作环境，远离重污染和辐射源，做好保护措施和清洁工作，减少对人体的伤害。

寿命突破80大关是好事，这说明人们向长寿又迈进的一步，但是在看到这个好消息的同时我们也要反思。

生活中是不是还有没做到位的地方，若是把哪些地方都做好了，是不是寿命会更长。

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