绿茶与红茶的本质区别在哪 红茶和绿茶哪个对身体更好(2)

绿茶与红茶的本质区别在哪

绿茶性凉，所以夏天喝适合，但是秋天的温度在逐渐降低，喝绿茶就不那么合适了。如果是天生体热的人，是可以在秋天喝绿茶的，但也要注意喝茶量，不能像夏天的时候那么肆无忌惮。

· 红茶

除了绿茶之外，就数喝红茶的人数最多了，尤其是在天气变凉的时候，会有大批人加入喝红茶的行列。

这是因为红茶偏温的茶性，能够在变冷的天气中，给我们的身体带来温暖，也被大家誉为是最适合秋冬喝的饮品之一。

特别是本来就体寒的人，在深秋喝红茶是最好的，不仅能够改善体寒，还能养胃，一举两得。

当然了，除了红茶外，乌龙茶也非常适合在秋天的时候喝。无论在秋天喝什么种类的茶，一定要保证茶叶的品质是好的，要不然喝什么都是白搭。