适合老年人玩的简单游戏 7个老年人适合玩的日常小游戏(2)

适合老年人玩的简单游戏

5、做笔记

当老人的记忆力变得模糊、容易忘事时，可以尝试让老人随身携带小本子，随时记录下一天中重要的信息，晚上用心回忆，并对照笔记查看自己有无遗漏。

6、倒着数数

主要有以下3种方式：

①从200开始倒数，每次减去5，如200，195，190…

②从150开始倒数，每次减去7，如150，143，136…

③从100开始倒数，每次减去3，如100，97，94…

这个游戏有助于集中大脑的注意力。

7、用词语写故事

即只用7个词语写一段故事，尽量使内容清晰完整，如果还能引发读者的一些遐想就更好了。这类游戏可以增强老人的叙事表达能力，提升大脑创造力。

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