6月当季蔬菜有哪些 六月份多吃这4种蔬菜营养高价格低

6月当季蔬菜有哪些

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建议大家：6月份遇到这4种蔬菜，放心买！不打农药，营养高价格低！

随着夏季气温的不断升高，六月份的应季蔬菜也开始大量上市啦！大家有没有发现？现在的蔬菜价格真的是贱如白菜，再也不用担心容易买到激素蔬菜了。

那么在我们日常生活中，6月份的应季蔬菜有哪些呢？经常买菜做饭的朋友，不妨跟着我来学习一下吧。

随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友选择有机无农药的蔬菜啦！

市场上的蔬菜鱼龙混杂，到底哪些蔬菜是有机不含农药？哪些蔬菜不适合夏天是呢？话不多说，接下来就和大家直接分享干货了。

NO.1蒜薹

蒜薹可是夏季的应季蔬菜，它属于大蒜的衍生物。在生长的过程中，会散发出一种刺激性味道，而且虫子最不喜欢吃蒜苔了，所以六月份的蒜苔可以放心吃哦。

推荐菜谱：蒜苔炒鸡蛋

准备食材：蒜苔、鸡蛋、精盐、白糖、食用油。

1.首先准备新鲜的蒜苔500克，放在清水中洗净，然后在里面加入三克精盐。用筷子搅拌均匀，给它腌制五分钟。

2.炒锅内加入适量的食用油，油热后把准备好的三个母鸡蛋打入锅内。用筷子给它翻拌均匀。翻炒熟透后捞出放入碗中备用。