三月三吃什么传统食物 吃4食做3事去除霉运顺遂安康(2)

三月三吃什么传统食物

五色糯米饭是苗族、壮族等少数民族特色美食，一般是指黑、红、黄、白、紫5种颜色的糯米饭。

在农历三月三这天，人们一般用紫番藤、黄花、枫叶、黄栀子、黄姜等将糯米染上紫色，黄色，红色等颜色，再加上原色米饭和黑米饭，上锅蒸熟。

就做成了色香味俱全的五色糯米饭。五色糯米饭象征五谷丰登，吉祥如意。

四、吃鸡屎藤

鸡屎藤原是一种草本植物，在广西海南等地区，人们把鸡屎藤晒干磨成粉，与大米粉混合制成鸡屎藤面，用这种面做成点心或者制成糖水，有清热解毒，消暑降暑等功效。

做3事

一、踏青春游

三月三正是春暖花开的季节，外面天气暖和，春风和煦，正适合到外面晒晒太阳，吸收天地之气。

同时在很多地方三月三是古代的情人节和女儿节，这一天人们穿上漂亮的衣服，到水边游玩，年轻的男女可以相约一起野外踏青，戏水游玩，互诉衷肠，表达对未来幸福生活的美好愿景。

二、沐浴