秋季养生第一汤：白银汤的做法 秋季养生必备制作白银汤的步骤

秋季养生第一汤：白银汤的做法

在立秋之后，很多疾病都会复发，所以，我们就要注意，在饮食在要多吃些润肺的食物，这道白银汤很值得推荐给大家。

下面为大家带来立秋养生第一汤——白银汤，大家一起来看看白银汤的做法。

白银汤所需材料

原料：银耳，白萝卜

配料：鸭汤

白银汤的做法

1、把白萝卜去皮，切成丝，银耳放入清水中浸泡透。

2、把银耳洗干净，撕成小朵，放一部分在鸭汤里用小火炖两小时，然后放入剩下的银耳炖半小时即可。

白银汤小贴士

1、这款白银汤可以帮助消化，促进肠胃蠕动，秋季不妨多吃，有利健康。