冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤

冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤

冬季要滋补，玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡，但不失营养，非常适合冬季食用。

本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨试试。

玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料

原料：文昌鸡，马蹄，玉米，红枣，枸杞，芹菜叶

配料：盐，鸡精，姜

玉米马蹄炖文昌鸡汤做法

1、把鸡肉洗干净，斩块，放入锅里，加水煮开，捞出洗干净。

2、把马蹄去皮，切开两半，玉米切段，姜切片，红枣和枸杞洗干净，芹菜叶洗干净切碎。

3、把鸡肉放入砂锅里，加水和姜，大火炖半小时，然后放入马蹄和玉米再继续炖一小时。

4、放入红枣和枸杞炖十分钟，最后，加盐和鸡精调味，撒上芹菜叶即可。

玉米马蹄炖文昌鸡汤小贴士

鸡肉要焯过水后，煮出来的汤更清甜。