适合宝宝咳嗽吃的菜 咳嗽不用愁

适合宝宝咳嗽吃的菜

宝宝咳嗽，有经验的妈妈都会懂得给宝宝调理，食疗是最好的办法。

有什么菜能治疗宝宝咳嗽呢？本文带来几种食谱，对治疗宝宝的咳嗽有一定的帮助。

核桃鸭子

原料：老鸭，鸡肉泥，鸡蛋清，核桃仁，荸荠

调料：盐，姜，葱，味精，水淀粉

做法：将宰好的老鸭洗干净，用沸水浸泡后捞出放在盘内，加入姜、葱和味精，再蒸熟，熟后取出老鸭，去掉骨切成块，再将荸荠和核桃仁研成末，放在碗内，放入鸡蛋清、鸡肉泥和水淀粉搅成糊状，再倒在鸭子上，再放进锅里炸酥，最后捞出来沥干油就可以了，这道菜适于虚性咳嗽，有止咳化痰的功效。

剑花猪肺汤

原料：猪肺，剑花，桑白皮，南杏

调料：植物油，盐，生姜

做法：先将剑花用水浸泡，洗干净，猪肺挤掉泡沫，洗干净切成块，将生姜切成片，把猪肺和生姜放进锅里爆炒后，装起放进砂锅里，然后把剑花、桑白皮和南杏放进砂锅里同煮两个小时，剑花猪肺汤有清热润肺，止咳化痰的作用，适合宝宝肺燥干咳。

麻油姜末炒鸡蛋

原料：鸡蛋

调料：麻油，姜，盐

做法：将姜切成末，把麻油倒进锅里，烧热后放入姜末煸炒，再把鸡蛋打进去锅里一起炒，炒熟后加盐调味就可以让宝宝吃了，麻油姜末炒鸡蛋适合宝宝风寒咳嗽和体虚的咳嗽，可以每天晚上让宝宝吃一次，效果很好。

萝卜猪肺汤

原料：猪肺，白萝卜，杏仁

调料：盐，姜

做法：将猪肺挤掉里面的泡沫，再清洗干净切成块，白萝卜去皮洗干净切块，将猪肺、白萝卜、杏仁和姜放进砂锅里煮一个小时，再加盐调味就可以让宝宝吃了，萝卜猪肺汤能止咳化痰，有效治疗呼吸系统薄弱等引起咳嗽，妈妈可以煮多一些给宝宝吃，效果很不错。

辣妈们，紧记了，一般轻微的咳嗽不要动不动就带宝宝打针吃药，食疗也是治疗咳嗽的好办法。