韭菜炒鸡蛋营养价值首屈一值

韭菜炒鸡蛋营养价值首屈一值

大家一般都是西红柿炒鸡蛋吧！有试过韭菜炒鸡蛋吗？韭菜炒鸡蛋的营养价值很高哦！

韭菜炒鸡蛋可以提高免疫力哦！而且还含有人体很多不可缺少的营养，大家可不要错过这样的美食哦！

韭菜炒鸡蛋的第一种做法

原料：鸡蛋，韭菜

配料：油，盐

做法：把鸡蛋打进碗里，加入适量盐打散，韭菜洗干净切段，在锅里放油烧热，把蛋炒成蛋块，装盘备用，再放油烧热锅，放入韭菜翻炒片刻，再倒入鸡蛋翻炒至熟，然后加盐调味即可，韭菜炒鸡蛋就可出锅了。

韭菜炒鸡蛋的第二种做法

原料：鸡蛋，韭菜

配料：盐，油，鸡精

做法：把韭菜洗干净沥干水，切成段，在锅里放油烧热，打入鸡蛋炒散至熟，然后装盘备用，再在锅里放没烧热，倒入韭菜翻炒，然后倒入鸡蛋炒匀，再加盐和鸡精翻炒至韭菜熟透即可，美味的韭菜炒蛋就做好了。

韭菜炒鸡蛋的第三种做法

原料：韭菜，鸡蛋

配料：盐，油

做法：把鸡蛋打在碗里，把韭菜洗干净切末，然后放入鸡蛋里，加入盐搅拌均匀，在锅里放油烧热，把搅拌好的韭菜鸡蛋倒入锅里煎至两面金黄色即可，营养丰富的韭菜炒鸡蛋就搞定了。

韭菜炒鸡蛋的第四种做法

原料：韭菜，鸡蛋

配料：油，盐，生抽，料酒，鸡精，姜

做法：把韭菜洗干净切段，姜在丝，鸡蛋打在碗里，加盐和料酒搅拌均匀成蛋液，在锅里放油烧热，把鸡蛋炒散，装盘备用，再在锅里放油烧热，爆香姜丝后，倒入韭菜炒至断生，然后倒入生抽翻炒片刻，再加入鸡蛋翻炒均匀即可，韭菜炒鸡蛋就做好了。

韭菜炒鸡蛋的第五种做法

原料：鸡蛋，韭菜

配料：油，盐，葱

做法：把韭菜洗干净沥干水，切成均匀的段，把葱切葱末，鸡蛋打在碗里，加入盐和葱搅拌均匀，在锅里放油烧热，倒入鸡蛋炒熟后，装盘备用，再加油烧热锅，倒入韭菜炒至半熟，然后倒入鸡蛋翻炒均匀至韭菜熟透即可，美味的韭菜炒鸡蛋就可出锅了。

春天的韭菜营养最丰富，用来和鸡蛋炒，真是一大绝配，大家不要错过哦！