研究发现天然廉价的抗癌食物 发现廉价、天然的抗癌食材

研究发现天然廉价的抗癌食物

在我们平时常吃用的食物中，就有很多食物是有抗癌作用的。

抗癌的食物不一定是珍稀食物，有天然食物中，许多廉价的食物也有很好的抗癌作用。

第一种：麦麸

麸皮不但能治疗糖尿病、血胆固醇、便秘等病症，研究表明，麦麸还有防肠癌，抗肠癌的作用，里面含有纤维素，能有效地稀释肠道内的致癌物质，减少肠癌的发生。

第二种：绿色蔬菜

绿色蔬菜中所含的叶酸和叶黄素等抗氧化剂，具有防癌的作用，越深色的蔬菜，抗氧化剂就越高，而它的防癌抗癌的作用就越强。

第三种：香菇

香菇是的抗癌作用是蘑菇中效果最好的，其中含有的香菇多糖，能增强细胞免疫和体液免疫，从而达到防癌抗癌的作用。

第四种：苹果

苹果含有大量的维生素，研究发现，苹果所含的维生素在体内可阻碍亚硝胺的生成，更能有效地破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可以使已经生成的癌细胞转化为正常细胞。

第五种：海藻类

而海藻类的含钙量较高，患癌者的血液多呈酸性，海藻类能调节血液的酸碱度，有效地起到防癌的作用，而它含有的纤维纱不易被消化，能促进肠内致癌物的快速排泄。

这几种食物都是我们日常生活中常见和常吃的，但它们都具有很好的抗癌作用。