男人秋季进补 养生粥最滋补

男人秋季进补

秋天到了，男人也需在这个季节好好进补，男人进补，最好的当然是养生粥了。

下面给大家带来几款适合男人秋季进补的养生粥，想要自己的男人雄风依旧，就赶紧做来试试吧！

男人秋季进补养生粥推荐海参粥

原料：海参，粳米

配料：盐，姜，葱

做法

1、把海参用清水浸泡发，去掉内脏，清洗干净，再切碎备用。

2、把姜葱切碎，粳米洗干净，放入锅里，放入海参，加水煮开，再用小火煮半至成浓稠的粥，最后放入姜葱和盐调味即可。

男人秋季进补养生粥推荐枸杞猪腰粥

原料：猪腰，枸杞，粳米

配料：盐，姜，葱

做法

1、把猪腰去掉内膜，清洗干净，以免有燥味，然后切碎备用。

2、把粳米洗干净，放入锅里，再放入猪腰，把姜葱切碎，和盐一起放入锅里煮成粥即可。

男人秋季进补养生粥推荐鹿角胶粥

原料：鹿角胶，粳米

配料：白糖

做法

1、把鹿角胶放入料理机里，打碎备用。

2、把粳米洗干净，放锅里，加水煮成粥，然后放入鹿角胶搅拌至融化，再放入白糖拌匀即可。

男人秋季进补养生粥推荐苁蓉羊腰粥

原料：苁蓉，羊腰，粳米

配料：盐，姜，葱

做法

1、把羊腰洗干净，去掉内膜，洗干净，切碎，把姜葱切碎备用。

2、把粳米洗干净，放入锅里，加水煮开，再放入羊腰和姜葱继续煮成粥，然后加盐调味即可。

秋季女性朋友要补，自己的男人也要补哦！快来强壮你的男人吧！