当前位置:主页 > 生活经验 > 生活常识 >

猴头菇炖瘦肉 美味保健两不误

作者:宣小卫 更新:2024-03-12 03:56:45 来源:领啦网
导读:猴头菇炖瘦肉,大家都知道猴头菇是非常珍贵的,猴头菇还有防癌抗癌的功效哦!猴头菇炖瘦肉既美味,保健功效也非常大。 下面教大家做猴头菇炖瘦肉,让大家在享受美味的时候,也

猴头菇炖瘦肉

大家都知道猴头菇是非常珍贵的,猴头菇还有防癌抗癌的功效哦!猴头菇炖瘦肉既美味,保健功效也非常大。

猴头菇炖瘦肉

下面教大家做猴头菇炖瘦肉,让大家在享受美味的时候,也对身体起到养生功效。

猴头菇炖瘦肉所需材料

原料:猴头菇,瘦肉

配料:盐,姜

猴头菇炖瘦肉的做法

1、把猴头菇放入清水中浸泡软,洗干净切小朵。

2、把瘦肉洗干净,切薄片,放入沸水中焯水,姜切片备用。

3、把瘦肉和猴头菇放入锅里,加适量清水,大火煮开,再用小火炖一小时,最后,加盐调味即可。

猴头菇炖瘦肉小贴士

猴头菇含有大量的多糖,不但可以助消化,还有防癌抗癌的作用,猴头菇对老年痴呆症还有一定的疗效。