【周一食谱】低血糖吃什么好 低血糖饮食食谱(2)

【周一食谱】低血糖吃什么好

低血糖饮食食谱五：香蕉牛奶

主料：香蕉2根、夏进甜牛奶500g

辅料：炼乳适量

做法：

1、将香蕉掰成小块放进搅拌杯。

2、加入适量的炼乳和牛奶。

3、用料理机充分将它们搅打，最后用筛网过筛一次即可。

小贴士：比例是一根香蕉配250ml牛奶，再加入少量的炼乳即可。

以上就是「领啦网」饮食频道今天为大家推荐的低血糖饮食食谱，希望能帮到您。