龙眼肉的副作用对健康不利 健康受损：龙眼肉的不良影响

龙眼肉的副作用对健康不利

龙眼肉的营养很丰富，但吃多了也会容易得龙眼病的哦！那么，吃龙眼肉的副作用都有哪些呢？

本文为大家介绍龙眼肉的副作用，大家也来了解一下吧！关系到我们的健康哦！

龙眼肉的副作用1：腹泻

龙眼肉虽是滋补良药，但吃多了也会有副作用的，主要的表现是腹泻。

龙眼肉的副作用2：上火

龙眼肉虽可提高食欲，的副作用还表现在上火，容易出现便秘、咽喉炎等症状。

龙眼肉的功效与作用1：养血安神

龙眼肉有养血安神的作用，还有补益心脾的功效，老年人常吃，可以有效预防血管硬化，但老年人吃龙眼肉一天不可超过3两。

龙眼肉的功效与作用2：养血安胎

龙眼肉还有养血安胎的作用，可减轻子宫的收缩，有很好的安胎作用，孕妇可以常吃。

龙眼肉的功效与作用3：防癌抗癌

龙眼肉还有防癌抗癌的作用，因龙眼肉中含有一种能抑制癌细胞的物质，所以，龙眼肉可以防癌抗癌。