莲藕苹果柠檬汁 治疗冬季咳嗽妙招

莲藕苹果柠檬汁

冬季天气干燥，最容易咳嗽、喉咙痛、发烧等，喝上一杯莲藕苹果柠檬汁能缓解症状，大家也赶紧来学习一下做法，以备急需。

莲藕苹果柠檬汁可增强免疫力，预防感冒，下面一起来学习一下莲藕苹果柠檬汁的做法。

莲藕苹果柠檬汁所需材料

原料：苹果，莲藕，柠檬

配料：蜂蜜

莲藕苹果柠檬汁的做法

1、把苹果去皮，切小块，放入淡盐水中浸泡一分钟，捞出备用。

2、把莲藕洗干净，去皮，切小块，柠檬去皮，切片。

3、把莲藕放入料理机里，再放入苹果和柠檬，然后搅拌榨出汁即可。

莲藕苹果柠檬汁小贴士

1、苹果用淡盐水浸泡一下，可以预防变色。

2、莲藕最好选择表面发黄的，这样的莲藕有清香的味道。