水蜜桃营养价值高 孕妇可适量吃

水蜜桃营养价值高

鲜艳多汁的水蜜桃，相信很多孕妈妈看了都非常想吃，但又不敢吃，孕妇能吃水蜜桃吗？其实孕妈妈可以吃适量的水蜜桃。

孕妇能吃水蜜桃吗？这是很多孕妈妈提出的问题，孕妇可以吃水蜜桃，但不适合吃过多水蜜桃的，下面一起来看看为什么。

1、水蜜桃性温，但过多食用则会生热，而孕妇本来体质就是过热的，如果再过多食用水蜜桃，就会因为热量过多，导致出血或急性流产等，所以，孕妇不可以过多食用水蜜桃。

2、桃子的含糖量非常高，孕妇如果再过多食用桃子，容易导致血糖和尿糖升高，患上妊娠糖尿病。

3、很多人吃水蜜桃，也喜欢吃桃仁，桃仁有大量的挥发油和脂肪油，容易引起中毒，严重的还会令心跳停止，孕妇更不可食用。

4、孕妇的营养价值非常高，孕妇适量吃可以补充各种营养，但不可过多食用，一天不超过两个。