桑果酸奶饮有补血养身之功效 桑果酸奶饮助血养身

桑果酸奶饮有补血养身之功效

桑果也就是桑椹，营养价值是非常高的，有“民间圣果”的美称哦！下面这款桑果酸奶饮值得大家品尝。

桑果酸奶饮是一款非常健康的饮品，有保健功效，大家也赶紧动手做来试试。

桑果酸奶饮所需材料

原料：桑果

配料：酸奶

桑果酸奶饮的做法

1、把桑果放入淡盐水中浸泡十分钟，捞出洗干净备用。

2、把桑果放入搅拌机里，倒入酸奶搅拌成汁。

3、把桑果酸奶倒入杯里，然后再边倒入酸奶边搅拌出图案来。

小贴士

用盐水浸泡可以去掉桑果里的虫子等杂物。