花甲冬瓜汤减脂肪不减营养 花甲冬瓜汤：瘦身有道保留丰富营养

花甲冬瓜汤减脂肪不减营养

花甲的营养很丰富，和冬瓜一起煮汤，不但为人体补充营养，还可以消暑消肿，非常适合夏天暑湿重的天气食用。

花甲冬瓜汤的做法很简单，味道非常棒，而且还有非常好的减肥功效，大家也来试试吧！

花甲冬瓜汤所需材料

原料：花甲，冬瓜，瘦肉

配料：盐，鸡精，姜，葱，蒜

花甲冬瓜汤的做法

1、把花甲放入清水里浸泡几小时，让花甲把沙吐干净，然后把花甲的壳刷干净。

2、把冬瓜去皮，洗干净切厚片，瘦肉洗干净切片，姜切片，葱切段，蒜切末。

3、在锅里放油烧热，放入姜葱爆香，再放入适量清水煮开，然后放入花甲、瘦肉和冬瓜煮开，再用小炎煮半小时。

4、最后，加盐和鸡精调味，花甲冬瓜汤就做好了。