秋冬养生汤 枸杞山药煲龙骨

秋冬养生汤

本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法，赶紧一起来看看吧。

秋季吃山药，又补中益气的功效，下面「领啦网」小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。

材料：

猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、葱结一个、料酒少许。

做法：

1、首先将猪龙骨斩块，洗净。

2、锅里水烧开，把龙骨绰水。

3、绰过水的龙骨捞出再用清水洗干净。

4、沙锅里放入龙骨，加足量的冷水，再放入几片姜，一个葱结和少许料酒，开大火煮开后撇去浮末，再转小火煮半个小时。

5、带上橡皮手套，把山药洗净去皮切块，迅速投入锅中小火继续煲半个小时左右。

6、山药如果煲半个小时后，最后投入适量枸杞再煲个5分钟，加盐调味即可

完成。

小贴士

山药切开后如果不是立即下锅，那么需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。