冬季养生就喝乌鸡海带木瓜汤 乌鸡海带木瓜汤冬季滋补养生的首选

冬季养生就喝乌鸡海带木瓜汤

冬季喝什么汤好？乌鸡海带木瓜汤营养丰富，大家不妨做来试试哦！

乌鸡海带木瓜汤做法简单，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯！

乌鸡海带木瓜汤的功效：补血养血，养肾补肾，健脾养胃，增加抵抗力。

乌鸡海带木瓜汤所需材料

原料：乌鸡，木瓜，海带

配料：盐，盐

乌鸡海带木瓜汤的做法

步骤1：将乌鸡切块，用冷水浸泡半小时，去掉血水。

步骤2：将木瓜去皮切块。

步骤3：将海带用水浸泡发，洗干净，切小块。

步骤4：将海带和乌鸡放入炖盅，放入姜片，然后放入蒸锅里，隔水炖1小时。

步骤5：放入木瓜，继续炖1.5小时，最后加盐调味即可。