生姜的功效与作用有哪一些？生姜的五大功效与作用

生姜的功效与作用有哪一些？

生姜别名有姜根、百辣云等别称，含有辛辣和芳香成分，那么生姜有什么功效与作用呢？

生姜，是姜科多年生草本植物姜，散胃寒力量强，多用于呕吐，那么生姜有什么功效与作用呢？下面让领啦网小编为大家介绍一下。

生姜的功效与作用

1、化痰止呕

生姜具有防止化痰、止呕吐的作用，主要是用于恶心呕吐或者是咳嗽痰多的症状，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”，吃点生姜就可以使其骊到缓解，因此有“呕家圣药”之誉。

2、排汗降温

生姜中含有人丹的成分，能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用，从而可以加快血液循环，使毛孔张开，排汗量就会增加，随着汗液的流走，就会达到一定的防暑作用了。

3、防止肠胃炎

每当到了夏季细菌生长就会变得非常活动，食物方面就会容易受到感染，因此人们吃了就会容易引起急性肠胃炎，适当的时候可以吃一些生姜或者用干姜加沸水冲泡代茶饮，能够治疗肠胃炎。

4、祛除风寒

到了冬天，天气就会变得寒冷，人们受到风寒的机率就会变高，生姜就是我国传统的驱寒良药，只要身体沾染到了寒气，喝一些姜糖水，就可以去除体内的风寒了，从而达到保暖的作用。

5、开胃健脾

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

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