吃人参的五大注意事项你需知 人参食用需知五大要点

吃人参的五大注意事项你需知

人参你经常做来吃，又好吃又益于身体，但吃人参的时候你要注意一些事项你还是得要事先了解。

说到补身药材，很多人马上就联想到人参了。人参既可以补脾肺，又能补元气，但是你在吃人参的同时一定要知道以下的注意事项。

吃人参的五大注意事项

注意事项一：人参不能与白萝卜同吃，因白萝卜有吸药作用，同吃会大大降低人参的功效，同时人参也不能与茶水同饮，茶水含有鞣酸也会对人参的药性起到干扰，另外也不适宜与藜芦、五灵脂等中药合用。

注意事项二：人参不能一次吃太多。不要以为多吃就是多补，我们中国有句古话说：虚不受补，成人吃干人参每天应该控制在3G到5G间，用人参泡的酒或炖的汤饮用次数也不能过频，过多。

注意事项三：新生儿吃人参要慎重加慎重，新生儿各个器官、肠胃等功能都未能完善，承受力又不强，若盲从给人参新生儿吃人参容易出现副作用。

注意事项四：感冒发热的时候不适宜服用人参，因感冒发热时容易引起咽喉干燥、心悸剧烈，若此时食用人参会大大提高血液循环，会使感冒加重。

注意事项五：失眠梦多，情绪容易烦燥不适宜食用人参，同时切记的是凡是气盛、脉滑实有力、身热、大小便不通者均忌服食人参！

凡物都有正反两面，大家要想更好利用人参，必须要多些了解其注意事项。