手把手教你制作当归黄芪茶 制作当归黄芪茶的简易教程

手把手教你制作当归黄芪茶

当归黄芪茶很多人都知道其补气血效果很好，但是却嫌制作步骤麻烦，现在小编手把手教大家如何制作当归黄芪茶，简单易学。

大家都知道当归是女人调经补气经常用到的药材，黄芪也是补气药而且功效其多，两者合一煮出来的汤水当然更适合女人饮用。手把手教你如何制作出当归黄芪茶，或者你看到所用的材料不多，但步骤繁多，要做到色美味好还是要多留一点心。

当归黄芪茶具体做法

【备料】黄芪30G 当归6G，若是多人饮用，可按黄芪与当归份量为5：1进行自我调配

【做法】

1、将配好的药材各用清水洗干净

2、然后把黄芪和当归放置在锅里一起浸泡30分钟

3、等30分钟过后就可以开火煮开后，再煮大概30分钟，然后把煎出来的汁倒出

4、再倒入适量凉水放到锅里跟药材一起煮开，再过大概20分钟后开锅，再把汁倒出

5、继续向锅里添加适量凉水，再与药材一起煮开，等大概20分钟后，又把汤汁倒出来

6、把三次的黄芪当归合在一起就成了当归黄芪茶

【用法】温服，直接当茶喝或者是用来煮粥煮米饭

【注意】

1、血虚者可以每天煮黄芪当归茶当茶水喝

2、久病初愈，年老者也可以喝，不过喝的次数相对要减少

3、阴虚火旺、体质瘦弱者尽量少喝

4、感冒期、经期不要吃黄芪

以上的黄芪当归茶虽然步骤多了一点，但是效果很好，推荐大家可以尝试。