葛根粉怎么吃 葛根粉的最佳吃法

葛根粉怎么吃

可能有朋友说吃还不会，放到嘴里不就是吃了吗？葛根粉的吃法有多种，你知道怎么吃能减少某些症状吗？

葛根粉有着很多天然的功效，可以说是老少皆宜！其实对于葛根粉的每种吃法可以治疗每种症状的，下面说到葛根粉的两种吃法，你会了吗？

葛根粉怎么吃

第一种吃法：用于有发热口渴、口舌溃疡等人群

【备料】桂花糖4-5克，葛根粉40到50克左右

【做法】

1、先在碗里放少量凉水用来调开葛根粉

2、再加入沸水冲化葛根粉，直到成透明状态

3、加入桂花糖充分搅拌便可

【特点】味道清香，甘甜可口，气味芳香

第二种吃法：患有高血压、糖尿病者适用

【备料】葛根粉200G 粟米300G

【做法】

1、记得前一个晚上要先把粟米用清水浸泡一个晚上，第二天早上捞出水

2、这个时候就将葛根粉撒进去，与粟米充分搅拌

3、然后放于锅里放水开火，将粟米葛根粉熬成粥

【特点】此粥很有清味滑口，营养很足，很适合上面说到病症者服用

当然葛根粉还有很多种吃法，我给大家介绍的希望有以上症状的朋友可以尝试。