DIY夏季饮料—红糖黑豆金银花 夏日饮爽DIY：红糖黑豆金银花饮

DIY夏季饮料—红糖黑豆金银花

夏季酷热难当，很多人都想喝饮品，市面上有多种饮料，但都不如自己动手来一款红糖黑豆金银花！

夏季很热让人感到相当不舒服，如果想要清热解毒的饮料，今天给大家带来一款红糖黑豆金银花汤的做法，有兴趣的朋友可以尝试一下。

红糖黑豆金银花的做法如下：

【备料】黑豆30克 金银花50克 红糖适量

【做法】

1、先把黑豆用清水洗干净，然后放于干净的容器内，倒入适量的清水，浸泡30分钟左右

2、把金银花取出，用清水洗干净

3、把洗干净的金银花、浸泡后的黑豆放到锅里，加入适量的清水

4、用大火把水煮沸腾后，调成小火再慢慢熬40分钟左右

5、停火后，把黑豆和金银花渣隔开取水

6、在金银花黑豆水里加入适量的红糖即可以

【健康小知识】

1、金银花能清热解毒辣，疏散风热，且有着很好的抗癌作用

2、黑豆对于女性朋友来说是十分好的食材，它能活血祛风，滋养健血，补虚乌发

这一款红糖金银花黑豆做法可以说一点难度也没有，但大家所要收获的益处良多，夏季可以多做点难喝了！