广大女性最爱的红酒生姜炖苹果做法

广大女性最爱的红酒生姜炖苹果做法

今天给广大有着痛经困扰的女性朋友带来一款治疗痛经的食谱：红酒生姜炖苹果的做法，味道可口，绝对是适合女性饮用的一款佳肴！

红酒生姜炖苹果是一款很适合女性朋友食用的一款汤水，不仅味道可口，更可以帮助女性朋友改善多方面的疾病，如痛经等。

红酒生姜炖苹果的做法：

【选材】苹果400克 生姜片4片 红酒适量

【做法】

1、用清水把苹果洗干净，然后去皮，用刀把苹果切成月牙状

2、生姜片同样也要用清水洗干净，备用

3、先把苹果块和生姜片一起放到锅里

4、倒入红酒，看到红酒没过了苹果即可停止倒入

5、开火，要把火调至到中火，煮大概15分钟左右即可停火

6、为了让各个食材的味道出得更浓停火后请不要马上开盖，留苹果生姜在红酒浸泡2个小时后，即可以饮食。

【功效】

1、红酒可以通经活络，扩张血管，平滑肌松，同时可以治疗气滞血瘀型痛经

2、苹果含有丰富的维生素和酸类物质，特别是含有黄酮成分十分高，可以调节血指，降低血液黏稠度

这一款红酒生姜炖苹果强烈推荐给广大女性朋友，更大女性应该要懂得好好关爱自己！