传统药茶方：黄芩茶的功效 经典中草药茶：黄芩茶的益处

传统药茶方：黄芩茶的功效

黄芩属于我国北方特有的一种多年生唇形科植物，一般用它的根部入药，用来制作茶进行饮用有着不错的功效。

黄芩茶属于我国传统药茶，味道甘甜，选用配料简单，制作方法简单，而且它还有着以下的功效：

黄芩茶的功效：

1、可以改善心血管

黄芩茶能够舒张血管，疏通血管，改善血管里的血液循环，同时有着降压之效。

2、平衡血脂之效

黄芩茶能够降低人体内的胆固醇，提高脂白质转化速度，同时能够防止动脉粥样硬化。

3、保护脑组织

黄芩茶能够对于脑部组织起到保护作用，提醒益脑，舒心畅气，同时能够延缓老年痴呆发生的年龄！

4、抗肿瘤之效

黄芩的茎叶里含有黄酮素以及部分单体也含有黄苓杆，这些药物成分可以起到抑制肿瘤的转移，扩散之效，同时还可以让体内产生抗肿瘤作用。

5、提高免疫能力

因为煮用黄芩茶的时候会加入绿茶，如此可以大大提高了黄芩茶水的功效，起能到清心提神之效，加强自身对于病菌、肿瘤的抵抗能力。

6、美容护肤功效

黄芩茶水饮用方便，其中绿茶里含有茶多酚水溶性物质，能达帮助人体抵抗线外线和生活中的辐射的入侵，同时能细化毛孔，去除身上多余水分和脂肪，从而起到美容功效！

在饮用黄芩茶水的期间要注意以下事项：

1、要保持良好的生活作息习惯

2、尽量避免熬夜

3、少吃辛辣或者刺激性食物

4、要学会放松心情，积极参加户外运动

5、学会合理减压，情绪要保持积极

了解了这么多关于黄芩茶的知识，相信大家会喜欢喝黄芩茶了哦！