红枣有什么用处 红枣的功效与作用

红枣有什么用处

红枣味甘性温、归脾胃经，好处和用处都很多，那么 红枣的功效与作用有哪一些呢？

红枣为温带作物，适应性强，素有“铁杆庄稼”之称，下面让领啦网小编为大家介绍一下红枣的功效与作用。

红枣的功效与作用

1、增强体质

红枣，营养丰富，适合那些体弱人群食用，可以达到增强体质之效，特别是女性产后，可以食用红枣，能够补中益气、养血安神，加快机体复原，如果是那些年老体弱者，食用了红枣，可以达到宁心安神、增进食欲等功效。

2、补气养血

药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。

3、提高免疫力

红枣具有提高免疫力的功效，主要是因为红枣中含有果糖、蔗糖以及葡萄糖等多种营业成分，具有较强的补养作用，可以提高人体免疫功能。

4、健脾益胃

红枣与党参、白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；若和生姜、半夏同用，即可治疗饮食不慎所引起的胃炎，比如胃胀，呕吐等症状。

5、抗过敏

红枣具有抗过敏的功效，因为红枣中乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，起到抗过敏的作用。

上述分享的草药百科之红枣有什么用处以及红枣的功效与作用的全部介绍，供大家学习了解！