五种益智食物适合高三学生补脑(2)

五种益智食物适合高三学生补脑

高三学生补脑吃大蒜

大蒜和维生素可以产生出蒜胺，这种蒜胺可以令体内葡萄糖发挥补充大脑的能量，给脑补充丰富的养分，令脑部发育得更好，高三学生想要补脑，可以常吃蒜哦！炒菜的时候放些蒜也可起到补脑的作用。

高三学生基本个个都是用脑过度的，家长们，在最后冲刺的时间里，不妨多给学生吃这些食物。