一一列举水蜜桃的营养价值能以及功效作用

一一列举水蜜桃的营养价值能以及功效作用

水蜜桃是大家都熟悉的水果，但大家知道水蜜桃的营养价值有哪些，功效作用又有哪些吗？想了解的跟小编来吧！

下面为大家介绍水蜜桃的营养价值能及功效作用，相信大家都会大吃一惊的。

1、水蜜桃含有大量的维生素、蛋白质和各种微量元素，对于干咳、咳血、盗汗、肺纤维化等有疗效，起到补气益肺、养阴润肺的作用。

2、水蜜桃含有大量的胶质，在人体大肠内能吸收大量的水份，能有效预防便秘，起到通便排便的功效。

3、水蜜桃还含有大量的有机酸与纤维素，不但能有效提高食欲，还能帮助消化。

4、水蜜桃还是含铁量非常高的水果，常吃可防治缺铁性贫血。

5、水蜜桃还是含钾多而含钠少的水果，非常适合水肿病人食用。