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吃草莓有什么好处 分享吃草莓的好处

作者:宣小卫 更新:2024-03-12 03:49:53 来源:领啦网
导读:吃草莓有什么好处,吃草莓有什么好处?想要知道的朋友一起来看看小编分享的吃草莓的好处吧。 又到了吃草莓的好季节,下面[领啦网]小编就和大家分享吃草莓的好处,喜欢吃草莓的朋友赶

吃草莓有什么好处

吃草莓有什么好处?想要知道的朋友一起来看看小编分享的吃草莓的好处吧。

吃草莓有什么好处

又到了吃草莓的好季节,下面[领啦网]小编就和大家分享吃草莓的好处,喜欢吃草莓的朋友赶紧一起来看看吧。

1、缓解胃口不佳

遇到积食腹胀、胃口不佳的时候,建议可在饭前吃60克草莓,每日3次;

2、治疗干咳无痰

每当干咳无痰,日久不愈时,可以用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;也可选择草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

3、有助于醒酒

酒后头昏不适时,可以一次食用鲜草莓100克,能有助于醒酒;营养不良或者病后体弱消瘦者,建议可以用草莓榨汁,然后再加入适量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。

4、调理胃肠道和贫血

草莓对胃肠道和贫血都有一定的滋补调理作用。而且草莓中的维生素及果胶也能改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症等。

5、防癌

草莓含有丰富的鞣酸的植物,在体内能够吸附和阻止致癌化学物质的吸收,所以具有防癌作用。

以上就是[领啦网]小编分享的吃草莓的好处,亲们不妨多吃点喔!