冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好 银耳雪梨炖冰糖润燥滋阴功效佳

冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好

冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效，在这春夏之季，多吃可滋润身体，很不错哦！

炎热而干燥的天气，来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润，非常的享受哦！赶紧来学习做法吧！

冰糖银耳炖雪梨所需材料

原料：银耳，雪梨，枸杞

配料：冰糖

冰糖银耳炖雪梨的做法

1、将银耳放入清水中浸泡软，去掉底部硬块，洗干净。

2、

将银耳放入锅中，加入冰糖和适量清水，炖40分钟。

3、将梨去皮去核，放入银耳中一起继续炖20分钟。

4、撒入枸杞，炖2分钟即可。

冰糖银耳炖雪梨小贴士

1、一次可以多炖些，放入冰箱冷藏味道更好。

2、银耳的功效堪比燕窝，俗称穷人的燕窝。