银耳陈皮生姜炖梨清肺化痰保健康 清肺降火梨银陈姜健康保驾

银耳陈皮生姜炖梨清肺化痰保健康

夏季容易引起肺热咳嗽，通过食疗可得到治疗，下面给大家推荐银耳陈皮生姜炖梨，效果不错哦！

银耳陈皮生姜炖梨有清热润肺、化痰止咳的作用，是一款治疗咳嗽的食疗方，大家赶紧收藏起来备用吧！

银耳陈皮生姜炖梨所需材料

原料：银耳，陈皮，梨，枸杞，生姜

配料：蜂蜜

银耳陈皮生姜炖梨的做法

1、将银耳浸泡软，洗干净，撕成小朵。

2、梨去皮，切小块，姜切碎，陈皮洗干净备用。

3、将银耳、梨、生姜和陈皮放入锅里，加水煮开，再用小火炖40分钟。

4、最后加入枸杞煮开，关火，待稍凉后加入蜂蜜调匀即可。