夏季出汗多怎么办？常按三穴位减少出汗

夏季出汗多怎么办？

一到夏季，很多人就不停地流汗，夏季出汗多怎么办？按摩身上的三个穴位则可帮助止汗哦！赶紧来看看。

对于习惯化妆的美女们，夏季一出汗妆就花了，真的是苦不堪言哦！夏季出汗多怎么办？只要按摩身上的三大穴位，就有效止汗了哦！赶紧来看看哪三个穴位。

夏季出汗多怎么办：按摩合谷穴

合谷穴也就是虎口位置，按摩合谷穴可有效止汗，令汗腺达到收缩的效果。

按摩要点：使用一手的大拇指用力对另一手的合谷穴进行按压，力度以感觉酸胀为宜。

夏季出汗多怎么办：按摩复溜穴

复溜穴位于小腿内踝和跟腱间上2指宽处，按压此穴位可刺激水分代谢，同时按压合谷与复溜可令止汗效果更佳。

按摩要点：按摩合谷穴时力度要稍大点，但按摩复溜穴则要轻揉，夏季出汗多时，先按揉合谷2分钟，感到明显酸痛时，再轻轻揉按复溜穴2分钟。

夏季出汗多怎么办：足三里

足三里位于外膝眼向下4横指处，在腓骨与胫骨之间，按摩足三里穴可调节机身免疫力，可调理脾胃、通经活络、疏风化湿，另外夏季出汗多，按摩足三里还可达到止汗的效果。

按摩要点：拇指指面在足三里穴上用力，向垂直向下按压，边按边揉，以产生酸胀感为宜，按摩数秒后，放松，再继续按摩，每天按摩2-3次，每次5分钟。

夏季出汗，不妨按摩上面的三个穴位，可达到不错的止汗效果哦！赶紧试试吧！