菩提子的功效和作用 菩提子泡水喝的作用与功效

菩提子的功效和作用

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1、调节中枢神经，用菩提子泡茶喝，十分适合容易紧张以及失眠的人群来饮用的，由于菩提子中含有的不少营养物质，能够通过调节人体中枢神经系统，继而起到有效舒缓情绪，排解郁闷，消除紧张荷尔蒙，有效安心宁神，缓解失眠症状的作用，因此对于高压的学生党以及上班族来说，一款菩提子茶饮也是比较适合常备饮用的。

2、调节血压水平，中老年人，容易因为血管收缩以及堵塞，出现血压过高的现象，而用菩提子泡茶，大家则可以利用菩提子中的大量多酚类，以及类黄酮醇，维生素等营养物质，起到哟下哦疏通并且扩张血管的功效，在增加瞬时血流量的同时，起到有效调节血压水平，预防血压过高，以及抑制各种心脑血管疾病发生的作用。

3、调节消化能力，现代人长期处在高压工作以及生活环境当中，饮食不规律是很正常的，而且也有可能经常都要出外应酬，经常暴饮暴食，身体容易出现难以消除的胸满腹胀感，就连大家的消化以及吸收水平也大大地降低了，日常用适量的菩提子泡茶喝，能够起到调节并且增进人体消化能力的功效，更可以同时达到为肠胃减负，预防肠胃类疾病发生的作用。

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