女人气质怎么培养出来的 女人如何培养自己的气质(3)

女人气质怎么培养出来的

普通人想拥有高级贵妇感，穿着整洁是一个最基础的习惯。衣服可以不穿那些很贵的大牌货，但是必须干净整洁，整洁的衣服会让人感受到你的修养、气质，而如果你穿大牌的衣服，但是却非常脏，非常褶皱，只会让人觉得邋遢，再贵也不能体现出赶集贵妇感。

8、坚持健康饮食

饮食的健康与否与身体的健康状况息息相关，坚持一个健康的饮食习惯不仅能让身体状况保持在一个良好的状态，更能维持一个优美的体态。很多人在生活中喜欢暴饮暴食，不但身材走样，而且钱基本都花在吃上，长期以往会变成好吃懒做的人。坚持健康的饮食习惯，不暴饮暴食，让生活节制，提高自律的能力，才能活的更精致，散发高级贵妇感。

9、多喝水

人体的70%是水，水对于维持身体的酸碱度和水盐平衡有着重要的作用。早起多喝水有利于消除身体的水肿，也有助于消化，利于排便。多喝水还能加速身体的新陈代谢，加速血液循环，有利于身体的排毒。坚持多喝水能够改善因便秘带来的面色发黄，让气色更好，身体健康。

10、出门化妆

化妆是变美的一条"捷径"，好看的外貌也能为自身的气质加分。出门画一个淡妆，让面容更有气色，也不会让人觉得美的"刻意"。女人们一定要对化妆重视起来，无论自身美与丑，一个简单的淡妆都能为自己的外貌加分，出门坚持化妆，能保持一个美好的形象，"贵妇感"深入人心。

爱美是所有人的天性，普通人想要具有高级贵妇感，一定要坚持做这10件小事，只要你认真的去做、去坚持，效果一定会有，过一个自律、有追求的人生，本身就是一种"高级感"，当这些小事都变成习惯，"高级贵妇感"一定会陪你到老。

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