心情时好时坏情绪不稳定怎么回事 情绪不稳定易怒烦躁调理(4)

心情时好时坏情绪不稳定怎么回事

边缘性人格形成的原因

虽然边缘性人格障碍分为了四个类型，但都拥有着同一个特征：情绪变化很快，无法控制自己的情绪。

精神分析家梅莱妮·克莱茵通过了解将患有边缘性人格的人分为两种心理状态：分裂心位、抑郁心位。

并表示这类人格的出现源自于“伤害”，在我们受到伤害的时候，常常会分裂出两个内心“消极的”、“积极的”。

消极的心理会为我们抵挡受到的伤害，并记住这些伤害，积极的心理会让我们忽视这些伤害，继续向前进。

但是随着成长之后，它会转变为抑郁心位，你逐渐的开始认为人们对你的喜欢更多的是因为“积极的心理”，于是你将另一个自己隐藏起来，可是隐藏并不代表着消失。

当消极的心理承载了足够多的压力，它就会爆发，让你的情绪无法控制的透露出来，逐渐变成边缘性人格障碍。

所以大多数的边缘性人格都源自于原生家庭，在我们年幼时提出的需求和想法不断的被无视、否定时，我们就会产生自我怀疑而分裂出两种内心。

结语

要治愈这种人格，首先就要接受真正的自己，要学会感受情绪才能体会到身体给你的反馈，这样我们才能和别人建立良好的关系。

而如果忽视自己的情绪，只会让它们隐藏在潜意识之中，随着积攒而爆发，让你和他人都身心疲惫，最后希望任何人都可以不要否定自己的存在，要相信自己值得被爱。

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