保健品有哪些 十大（B-J）品种类(2)

保健品有哪些

详细介绍：身体出现问题不仅需要专门去补充一种营养物质，调节平衡性也是很重要的，现在就有许多的保健品，是专门针对身体综合问题所研发，能够更好的改善健康问题。

5、益生菌

详细介绍：许多人认为益生菌是小孩吃的保健品，其实成年人和老年人也需要补充益生菌，能够起到提升机体防御能力的效果，还能保证肠胃的健康，功能性比较全面。

6、钙片

详细介绍：身体缺钙会出现很多的问题，老年人最常见的就是骨质疏松，小孩子就是会影响到骨骼发育，然后长不高，所以平时生活中适当的吃钙片会有很好的改善，孕妇在怀孕期间也要注重钙的摄入，能够更好的促进人体代谢以及神经系统的正常运作。

7、胡萝卜素